Шоколадное печенье веган рецепт

Мягкое веганское шоколадное печенье

Последние месяцы я потихоньку делаю ревизию сайта, обновляю рецепты и фотографии, делаю статьи более читабельными. Обнаружила у себя довольно много веганских рецептов при том, что сама ем мясо, яйца и молочку и не планирую что-то кардинально менять. Вот и сегодня поделюсь новым мягким шоколадным веганским печеньем, которое точно никто не отличит от обычного.:)

Причина проста: я люблю эксперименты, поэтому, встретив интересные рецепты, готова их попробовать вне зависимости от состава. А в пост самое время акцентировать внимание на выпечке и десертах без продуктов животного происхождения. Параллельно работе с сайтом делаю подборки из них на Pinterest и в Дзене.

Возвращаясь к печенью, давайте поговорим про основные ингредиенты.

Веганская меренга – аквафаба

Её готовят из нутовой воды и сахара. По внешнему виду, свойствам и технологии приготовления она очень близка к обычной меренге.

Можно взять как жидкость от варки нута, так и из банки консервированного. Единственное но! Дома вы можете добавить при варке слишком много воды и основа для меренги будет сильно разбавлена, а значит вряд ли хорошо взобьётся. У меня всё отлично получалось, когда варила 250 г предварительно замоченного на ночь нута в 1,5 литре воды как в рецепте хумуса.

Обратите внимание, сахар в аквафабу нужно добавлять только тогда, когда вообще вся жидкость превратится в пену. Обязательно проверьте дно чаши для взбивания.

Veganskaya merenga akvafaba 1

Для печенья, бисквитов и муссов такую меренгу, как и обычную, взбивают до мягких пиков. Так называемые твёрдые нужно только в том случае, если вы готовите безе. Кстати, в таком случае лучше использовать пудру, а не сахар.

Ореховая паста и мука

Я очень люблю сочетание арахиса и шоколада, поэтому готовила с арахисовой пастой. Вы можете взять другую, похожую по консистенции, в том числе из семян подсолнечника. Как легко сделать ореховую пасту дома, я уже рассказывала.:)

Читайте также:  Фото рецепты пошаговые куличей

При таком количестве шоколада и какао вкус арахиса становится едва различимым, поэтому я усилила его арахисовой мукой (тоже сама смолола, причём не супер мелко). Подойдёт и любая другая ореховая, самая нейтральная по вкусу – миндальная. Её тоже можно сделать дома или купить, а потом использовать для выпечки бисквитного, песочного теста или пирожных макарон.

Как видите, муки из зерновых в составе нет, а значит это печенье не содержит глютен.

Шоколад и какао

Тут всё как обычно. Они определяют вкус, соответственно, нужно выбирать максимально качественные продукты и соблюдать рекомендации по содержанию какао масла.

Я чаще всего беру на развес кондитерский горький шоколад и очень вкусный порошок Cacao BARRY 100% какао в онлайн магазине BakerStore, где для моих читателей действует скидка 5% по промокоду dariasaveleva.

Сахар и соль

Чем больше сахара, тем более нежным и тающим во рту будет печенье. Я кладу 100 г, чтобы получить комфортный для себя уровень сладости. При 140 г сахара печенье чуть больше растечётся по противню.

Соль в шоколадном тесте нужна почти всегда. А вот посыпать сверху абсолютно не обязательно, но это очень-очень вкусно. Попробуйте! Только будьте осторожны с количеством. У меня на печенье флёр де сель, она очень мягкая и деликатная по вкусу в сравнении с поваренной.

Источник

Постное (вегетарианское) шоколадное печенье с орехами

recipe c73816e3 edca 4a08 9a2a 77004a0f3c9d w450

11 апреля 2019, 08:48

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

В миску, в которой я буду замешивать тесто, просеиваю муку, какао порошок и разрыхлитель.

Добавляю сахар, ванильный сахар и орехи.

У меня грецкие орехи.

Я не стала их измельчать блендером, а просто порубила ножом не слишком мелко.

И все хорошо перемешиваю.

В середине сухой смеси делаю небольшое углубление.

Наливаю в сухую смесь воду и подсолнечное рафинированное масло.

Всю воду, что указана в рецепте, сразу не выливаю, так как ее может понадобиться чуть больше или меньше, чем по рецепту.

Поэтому доливаю воду постепенно частями, добиваясь нужной консистенции теста.

Замешиваю тесто сначала ложкой, а затем руками.

В результате должно получиться крутое, но мягкое, не липкое и послушное тесто, которое легко разрывается на части.

Читайте также:  Чурчхела фото рецепт приготовления

Готовое тесто можно раскатать в пласт толщиной не более 1 см и формочками вырезать из него фигурки будущих печенок.

Бумагу маслом я не смазываю.

Кладу заготовки на небольшом расстоянии друг от друга, так как в процессе выпечки печенье немного увеличится в размере.

Рукой аккуратно приминаю кусочки теста на противне, стараясь сделать ровные лепешки толщиной не более 1 см.

Противень с тестом я ставлю в заранее разогретую до 180 градусов духовку.

У меня духовка электрическая, включаю режим верхний и нижний нагрев, в ней пять уровней.

Противень с тестом я ставлю на второй снизу уровень.

В моей духовке такое печенье выпекается примерно 15 минут.

Важно не передержать его в духовке, иначе оно пересохнет и может стать жестким.

Готовность печенья проверяю деревянной палочкой.

При выходе из него палочка должна быть сухая, без следов теста.

Готовое печенье, пока еще оно горячее, при нажатии на него мягкое, но упругое.

Оставляю печенье на противне до полного остывания.

Затем посыпаю сахарной пудрой и перекладываю на тарелку.

Печенье получается ароматное, нежное, рассыпчатое, очень вкусное.

Пошаговые фото рецепта

rp528675 w450

rp528676 w450

rp528677 w450

rp528678 w450

rp528679 w450

rp528680 w450

rp528681 w450

rp528682 w450

rp528683 w450

rp528684 w450

Видео рецепт

Дополнительная информация

Если в тесто положить 50 гр. какао и 3 ст.л. с большой горкой (75 гр.) сахара, то вкус печенья будет напоминать вкус горького шоколада, то есть он будет чуть сладкий с легкой горчинкой. Лично мне такой вариант больше нравится.

Источник

Шоколадное печенье веган рецепт

image125 350x350 1

image122
Многие сейчас жалуются, что орехи стоят дорого, и былая роскошь уже не по карману.
image123
Не беда! Сегодня предлагаю Вам очень простой и доступный каждому рецепт элементарного цельнозернового печенья с шоколадом.
image124
Если под рукой не оказалось шоколада, то в такое печенье можно легко добавить изюм или семена.
image125
Печенье получается хрустящим по краям и нежным в центре. Очень вкусное! Мне оно очень напоминает то самое овсяное печенье из нашего детства, которое продавалось в каждом магазине.
image126
Я использую цельнозерновую муку, овсянку и коричневый сахар, которые дают этому печенью неповторимую текстуру и аппетитный цвет.
image127
Советую сразу делать большую порцию: хранятся они очень просто, а вот исчезают за утренним чаем еще проще, хи-хи. Готовим?
image128
Пробуем!

Читайте также:  Черри с мятой рецепт

Нам понадобится: (16-18 штук)

1 чашка (250 мл) цельнозерновой муки

1/2 ч. ложки соды (я использую baking powder)

1/2 чашки коричневого сахара

4 ст. ложки кокосового масла

1/2 чашки миндального или любого другого молока

4 ст. ложки шоколадных чипсов или обычного шоколада

Разогреваем духовку до 150C/300F.Измельчаем овсянку до состояния муки.
image118
Смешиваем с мукой, содой, сахаром, ванилью, маслом.
image119
Добавляем молоко. Засыпаем чипсы.
image120
Формируем печенье и выкладываем его на противень. Проложите последний бумагой для выпечки. Постарайтесь оставить между печеньем небольшое расстояние, так как они немного “расплывутся”.
image121
Выпекаем печенье 15 минут. Готово, когда печенье поджарилось и немного поднялось.
image129
Окончательно затвердеет оно снаружи.
image130
Вкусно и ароматно!
image131
Приятного и здорового аппетита!

Источник

Мраморное шоколадное печенье

Ингредиенты

\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0427\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0438. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21163","stepNumber":3,"description":"

\u0412\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21164","stepNumber":4,"description":"

\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21165","stepNumber":5,"description":"

\u041d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u044b\u043b\u043e. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21166","stepNumber":6,"description":"

\u041e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21167","stepNumber":7,"description":"

\u0412\u044b\u0442\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0451\u043c \u0438\u043c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810303983_3b242ed2a9d8a848bdcd42bd5d41f0a3.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810303983_3b242ed2a9d8a848bdcd42bd5d41f0a3.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810303983_3b242ed2a9d8a848bdcd42bd5d41f0a3.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810303983_3b242ed2a9d8a848bdcd42bd5d41f0a3.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:null,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21168","stepNumber":8,"description":"

\u041d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b. \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0412\u0430\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043c\u0440\u0430\u043c\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!! «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810302530_f236326458bfde30d9544cc828ea04ec.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810302530_f236326458bfde30d9544cc828ea04ec.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810302530_f236326458bfde30d9544cc828ea04ec.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810302530_f236326458bfde30d9544cc828ea04ec.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:null,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>]» :grouped-steps=»<"\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430":[<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21161","stepNumber":1,"description":"

\u041b\u044c\u043d\u044f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 6 \u0441\u0442.\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u043c \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/1556281030179_e343759c5f395f4a748cdc44923e7b31.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/1556281030179_e343759c5f395f4a748cdc44923e7b31.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/1556281030179_e343759c5f395f4a748cdc44923e7b31.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/1556281030179_e343759c5f395f4a748cdc44923e7b31.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>],»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″:[<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21162","stepNumber":1,"description":"

\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0427\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0438. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810309569_9c01bedc7a5eb7a6bd810e910c0495d9.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21163","stepNumber":2,"description":"

\u0412\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0432 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301619_f6d2006735f406807550a55f1df152bd.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21164","stepNumber":3,"description":"

\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810301203_bba8cd9fa1ba55f0b2162bfb75e17843.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21165","stepNumber":4,"description":"

\u041d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u044b\u043b\u043e. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810305983_0191bd7b8d8240f596a14606fdbd6146.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>,<"title":"\u0428\u0430\u0433 \u21166","stepNumber":5,"description":"

\u041e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c. \u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 190 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. «,»hasImage»:true,»hasImageM»:true,»hasImageM_WEBP»:true,»hasImageM_JPEG»:true,»image»:»https:\/\/ropovka.com\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.webp»,»imageM»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.webp»,»imageM_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.webp»,»imageM_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/m\/recipe\/49\/steps\/image\/15562810304753_fec4e829d13b3b50a6530c1da4815264.jpg»,»hasVideo»:false,»video»:null,»videoWebm»:null,»videoMp4″:null,»group»:»\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435″,»hasVideoPoster»:false,»hasVideoPoster_WEBP»:false,»hasVideoPoster_JPEG»:false,»videoPoster»:null,»videoPoster_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPoster_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»,»hasVideoPosterW_WEBP»:false,»hasVideoPosterW_JPEG»:false,»videoPosterW_WEBP»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.webp»,»videoPosterW_JPEG»:»https:\/\/ropovka.com\/img\/service\/no-photo.jpg»>]>» >

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Библиотека о здоровье
Adblock
detector