Хемсли и хемсли рецепты

Хемсли и хемсли рецепты

Отложи свой круассан и попробуй тыквенный суп и салат с нутом

Если у тебя бутерброды ассоциируются только с колбасой и сыром, то инстаграм-аккаунт Toasts for all изменит твое представление. Как насчет тоста с бананом, клубникой и шоколадом? А может, сегодня ты захочешь тост с авокадо, редисом и кунжутными семечками? Здесь ты найдешь, казалось бы, простые идеи, придумать которые иногда очень сложно.

Если ты любишь смузи, а фантазия уже иссякла, отправляйся за вдохновением в аккаунт Simple Green Smoothies. Девиз Джен, которая ведет эту страничку: «Ни дня без здорового смузи», так что рецептов хватит на год вперед. Также здесь ты найдешь детальное описание, как приготовить и другие блюда, предназначенные для очищения организма.

Хочешь похудеть, но не можешь отказаться от десертов? А теперь и не нужно. Просто замени их на здоровые и полезные. Целую коллекцию таких рецептов ты сможешь найти в блоге Fabby Lousness. Выглядят они очень аппетитно, и уже не терпится попробовать, как на вкус.

Не знаешь, что приготовить на завтрак? Тебе точно сюда. Как сделать так, чтобы овсянка не была скучной и чем дополнить блины, ищи ответы в этом аккаунте.

При просмотре этого аккаунта еле удается сдерживать слюнки! Все выглядит настолько вкусно, что одним глазом еще просматриваешь ленту, а вторым ищешь в холодильнике продукты, из которых можно приготовить правильную пиццу и сладости без сахара. Ни в чем себе не отказывай, ведь после таких блюд ты все еще сможешь влезть в джинсовые шорты.

Переходить на правильное питание гораздо легче, когда в этом тебя поддерживает подружка, а когда сестра, так тем более. Сестры Хемсли едят только здоровую пищу, избегают вредных сладостей и углеводов, а мы будем пытаться приготовить то, что едят эти два прекрасные девушки. Кстати, они уже успели выпустить кулинарную книгу, которую с достоинством оценили любители вкусной и полезной еды.

Если рецепты постит диетолог, то точно можно верить, что они не навредят фигуре. Здесь, конечно же, ты не найдешь пасты с сыром и пиццы с охотничьими колбасками, зато убедишься, что печенье с подсолнечных семечек и тыквенный суп совсем не хуже.

Сара Форте ведет здоровый образ жизни и призывает к этому своих подсписчиков. Все блюда приготовить легко и быстро, а главное тебе не нужно будет искать для них какие-то секретные ингредиенты, вроде перьев совы и крыльев дракона. Все очень быстро и сытно.

Источник

Хемсли плюс хемсли вкусно и полезно

original e1e5d2e0368b5a158ca2cbeca3e631a6

Пропаганда правильного питания — один из столпов движения за здоровый образ жизни (ЗОЖ), очень популярного у миллениалов. Несмотря на отчаянную критику концепции #EatClean, в соцсетях с каждым днем все больше новых ее идеологов с сотнями тысяч подписчиков. «Лента.ру» узнала, кто сегодня диктует моду на повседневное меню.

Бой фастфуду и полуфабрикатам, сведение к минимуму потребления сахара, глютена и лактозы — такова была суть Clean Eating. Но, достигнув невероятной популярности в Instagram (более 38 миллионов постов с хештегом #EatClean), концепция претерпела изменения. Теперь это больше походит на строжайшую диету, чем философию питания и образ жизни.

В новом документальном фильме на «Би-би-си» Clean Eating — The Dirty Truth («Чистое питание — грязная правда») журналисты представили главных онлайн-идеологов правильной еды. А эксперты рассказали, в чем гуру заблуждаются и почему следовать их примеру может быть вовсе не полезно для здоровья.

Читайте также:  Холодный фарфор дома рецепты

Доктор Жиль Гео из Кембриджского университета решил выяснить, насколько научны диетические тезисы, продвигаемые звездами Eat Clean.

Спросите любого сторонника «чистого питания», публикующего в сети лучшие рецепты, и ответ не заставит себя долго ждать. Конечно, Элла Миллс, известная в Instagram как Deliciously Ella. У нее миллион подписчиков.

В фильме «Би-би-си» Элла утверждает, что само движение немного заблудилось. «Термин “чистое питание” стал слишком сложным, перегруженным. Его чересчур часто противопоставляют любому другому рациону, и смысл термина приобрел негативные оттенки», — говорит Миллс.

Девушка признается, что книга, вдохновившая ее на правильное питание, — это «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла (та самая, после прочтения которой веганом стал Билл Клинтон). Идеальная диета, описанная в этой книге, состоит из овощей, фруктов и бобовых. Кэмпбелл — противник глютена (клейковина, содержится в злаках) и лактозы (содержится в коровьем молоке). На тех же принципах выстроила свой блог Deliciously Ella.

Между тем, как напоминает приглашенный в документалку в качестве эксперта доктор Алессио Пасано, лишь 1 процент всего населения Земли действительно страдает аллергией на глютен, остальным можно спокойно есть булочки и печенье в разумных количествах. То же самое касается непереносимости лактозы: это во многом зависит от генетических особенностей, национальности и расовой принадлежности. Так, китайцы, как правило, на 80-90 процентов теряют способность переваривать лактозу к трем-четырем годам, а у северных народов (например, голландцев и шведов) гораздо более теплые отношения с молоком (непереносимостью страдает лишь 1-2 процента населения).

Фото опубликовано @deliciouslyella

У сестер Хэмсли из Великобритании более 280 тысяч последователей в Instagram. Они запустили собственный бренд полезного фастфуда — Good To Go. Попробовать, чем предлагают перекусить не признающие лактозу и глютен девушки, можно в лондонском универмаге Selfridges.

We’ve popped up in @theofficialselfridges Foodhall with #GOODTOGO – our brand new #takeaway counter! So if you don’t have time to stop by our @HemsleySelfridges café, grab a bite to-go from us on the ground floor. #hemsleyhemsley #healthyfood #workinglunch #bonebroth #togo #hemsleyselfridges

Фото опубликовано @hemsleyhemsley

У диетолога из Лондона Наташи Коретт более 320 тысяч подписчиков. Она консультирует по вопросам диетологии звезд шоу-бизнеса (например, Викторию Бекхэм, Миранду Керр, Гвинет Пэлтроу). Наташа горячий сторонник щелочной диеты, которая, по ее мнению, служит единственным источником не только здоровья, но и молодости. Составленный ею рацион призван поддерживать правильный баланс кислотности, что помогает организму противостоять воспалительным процессам и вырабатывать коллаген, необходимый для эластичности кожи. Диетолог говорит, что щелочная диета — это диета для иммунитета.

It feels like some of you still have a few questions about the BBC’s Clean Eating programme, so I will be answering your questions on Tuesday evening next week on Facebook live (I’ll let you know exact time on Monday). Please send any questions you have by commenting on the blog post from the link in my bio) In the meantime, I assure you that I remain true to my belief that following the core principles of alkaline eating which is more plant-based meals and less processed food and meat is good for your health. This is, and has always been, reflected in my recipes from day one. #honestlyhealthy

Фото опубликовано @honestlyhealthy

В рационе от Honestly Healthy много сырых овощей и фруктов, нет коровьего молока и только натуральные подсластители — мед, стевия.

Мнение Наташи и ее последователей ставит под сомнение доктор Роберт О. Янг, утверждающий, что человеческий организм сам находит идеальный кислотно-щелочной баланс.

Одна из новых звезд «чистого питания» в Instagram — британский врач Хейзел Уоллэс. Она не предлагает своим последователям (их у нее 120 тысяч) в одночасье отказаться от зерновых, молока, мяса и всего, к чему успело привыкнуть человечество. Девушка старается вернуть Eat Clean к исходной концепции: не приемлет фастфуд и полуфабрикаты, но одобряет любую свежеприготовленную еду в умеренных количествах. Даже не отказывается от шоколада и вина.

Читайте также:  Фармацевтическая экспертиза рецептов алгоритм

«Моя философия — это всего понемногу. Я люблю простую натуральную еду, свежие фрукты, овощи и мясо», — говорит она.

Фото опубликовано @thefoodmedic

26-летняя сотрудница больницы при Университетском колледже Лондона создала свой аккаунт The Food Medic, потому что она представляет новое поколение врачей, способных разоблачить мифы о здоровом питании. Ее цель — пропаганда разумного баланса между Clean Eating и откровенно нездоровым рационом.

Возможно, благодаря Хейзел и другим умеренным проповедникам, движение Eat Clean пройдет через экстремальную безглютеновую и безлактозную фазу и вернется к тому, с чего все начиналось, — к балансу и воздержанности.

Источник

Каково это — жить с синдромом Алисы в стране чудес

Рик Хемсли, программист, 36 лет.

2947595e.crop3247x2200x297x446 fit1772x1200.7282aa.02

Когда это случилось впервые, я был 21-летним студентом. Накануне я долго не спал, пил много кофе и писал курсовую, но чувствовал себя нормально. А тут встал, наклонился за пультом, и мои ноги как будто ушли в пол. Взглянув вниз, я увидел, что моя ступня погружена в ковер — неприятное чувство, но длилось оно всего несколько секунд. Вскоре я обнаружил у себя более серьезные пространственные нарушения. Пол подо мной либо шел волнами, либо прогибался, а когда я пытался идти, мне казалось, что я ковыляю по губкам. Если я, лежа на кровати, смотрел на свои руки, то пальцы вытягивались на полмили вперед. Эти странные переживания стали случаться все чаще, но я не обращал на них внимания, считая, что это связано со стрессом, неправильным режимом сна или питания.

Я окончил учебу и устроился системным администратором, но вместо того, чтобы исчезнуть, мои симптомы усугубились. Теперь искажено было все, причем постоянно. Когда я шел по дороге, стоящие на обочине машины выглядели как игрушечные, а я себе казался непропорционально высоким. На работе мое кресло выглядело огромным, а сам я в нем как будто ужимался.

«Рыбий глаз» — объектив, сквозь который я теперь смотрел на мир, — очень усложнял мою повседневную жизнь. Не имея возможности с точностью оценить расстояние, я передвигался неловко или слишком осторожно. Вскоре выход на улицу стал требовать больших усилий; я с трудом понимал, по какой поверхности иду, так что ходьба давалась с трудом. Если я не думал о своих ощущениях, то все было нормально, но как только вспоминал, то начинал падать. Переходить дорогу стало опасно: я понятия не имел, какого размера приближающаяся машина и как далеко от меня находится.

Тут-то я крепко задумался: что же со мной не так? Лечащий врач уверил меня, что с точки зрения психики со мной все в порядке и все дело в мигренях. Но болеутоляющие не дали результата, а магнитная томография ничего не показала. Поскольку работать я уже был не в состоянии, то переехал обратно к родителям. И у них я случайно застал конец телепередачи, в которой одна женщина жаловалась на симптомы, как у меня. Так я впервые узнал о синдроме Алисы в Стране чудес. Я стал надеяться на излечение, но ни мой терапевт, ни невролог не могли найти описания этого заболевания. Они говорили, что мне надо научиться жить с этим.

2215

Какое-то время я не выходил на улицу, жил на сбережения, через пару лет вновь стал работать — из дома. Это дало некоторый доход, но большую часть последних десяти лет я не мог жить так, как мне хотелось. Я люблю сходить куда-нибудь, пообщаться с друзьями и расслабиться, но вне дома я испытывал больше страданий, чем наслаждения. Я боялся, что на виду у всех замолкну посреди предложения, подавленный переменами, произошедшими в окружающем мире.

Читайте также:  Форум рецепты алкогольных напитков

Сейчас мне 36, и, к счастью, теперь я переживаю пространственные искажения лишь раз в месяц. Я давно не водил машину, зато у меня есть работа и подружка, с которой мы купили дом.

В причинах своего состояния я так и не разобрался, но теперь я могу вести относительно нормальную жизнь — так что я сумел принять его. Несомненно, этот синдром связан с бесконечными сложностями, но кое-что в нем мне даже нравится: иногда, особенно после того, как я просыпаюсь, у меня возникает особенное бинокулярное зрение. Лежа на кровати, я смотрю в окно на ворон, в ста метрах от меня кружащих над деревьями, но при этом в подробностях вижу каждую птицу и каждую верхушку дерева, словно они находятся на расстоянии вытянутой руки. Кажется, этот побочный эффект постепенно исчезает, и мне его уже почти не хватает.

Интервью: Рик Хемсли / Rik Hemsley / Guardian News & Media Ltd

Источник

Хемсли

Хемсли, Уильям

Уи́льям Хе́мсли (англ. William Hemsley ; 1843—1924) — британский ботаник, работавший в Королевских ботанических садах в Кью. В 1889 году он был избран действительным членом Королевского общества, с 1896 года член Линнеевского общества.

Хемсли родился в семье, тесно связанной с садоводством, его знакомство с растениями началось в раннем возрасте. Он получил домашнее образование, отец готовил его к работе садовника.

Вместе с иллюстратором Матильдой Смит (англ. Matilda Smith, 1854—1926 ) Хемсли работал над двухтомным изданием «Illustrations of the New Zealand flora» Томаса Чизмена (англ. Thomas Frederic Cheeseman, 1846—1923 ).

Принял участие в подготовке отдельных частей многотомного труда Даниэля Оливера (англ. Daniel Oliver, 1830—1916 ) «Flora of Tropical Africa ».

Хемсли получил почетную степень доктора в 1913 году.

Его именем были названы несколько родов растений и множество видов, название рода Hemsleya Cogn. [2] семейства Тыквенные ( Cucurbitaceae ) закреплено в современной ботанической номенклатуре.

Работы

Примечания

Литература

Ссылки

Смотреть что такое «Хемсли» в других словарях:

Хемсли, Уильям — Уильям Хемсли англ. William Botting Hemsley Дата рождения: 29 декабря 1843(1843 12 29) Место рождения: англ. … Википедия

Эмори, Уильям Хемсли — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Эмори. Уильям Хемсли Эмори англ. William Hemsley Emory … Википедия

Triple H — Эта страница требует существенной переработки. Возможно, её необходимо викифицировать, дополнить или переписать. Пояснение причин и обсуждение на странице Википедия:К улучшению/13 июня 2012. Дата постановки к улучшению 13 июня 2012 … Википедия

Кизил — цветущий ( … Википедия

Безумство духов — Ghost Fever Жанр комедия … Википедия

Джефферсоны — The Jeffersons … Википедия

Список записей оперы «Дидона и Эней» Генри Пёрселла — Дидона и Эней (англ. Dido and Aeneas) (Z. 626) опера в трёх действиях английского барочного композитора Генри Пёрселла, либретто Наума Тейта по поэме (четвёртой книге) Вергилия «Энеида». Первое известное представление оперы состоялось в… … Википедия

Семейство бретшнейдеровые (Bretschneideraсеае) — В семействе один род бретшнейдера (Bretschneidera) с единственным видом бретшнейдерой китайской (В. sinensis, рис. 140) обитает в горных лесах Юньнани, Юго Западного и Южного Китая. Род бретшнейдера был описан английским ботаником У. В.… … Биологическая энциклопедия

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Библиотека о здоровье
Adblock
detector